Cyclette magnetica o ellittica: le differenze

La cyclette magnetica e quella ellittica sono molto somiglianti nel funzionamento: ovvero il movimento ciclico.Ecco la guida per scegliere.

La cyclette magnetica e quella ellittica sono molto somiglianti nel funzionamento: ovvero il movimento ciclico. Conosci la differenza tra i due attrezzi? Ecco la guida per scegliere.

Cyclette magnetica

Che si tratti di una cyclette magnetica o ellittica l’ obiettivo comune resta uno e solo ovvero mantenersi in forma.

La cyclette magnetica e l’ellittica hanno sicuramente dei vantaggi comuni ma le differenze ci sono e sono evidenti. Vediamole da vicino una alla volta per scoprirne i dettagli e agevolare la scelta dell’ acquisto.

La cyclette magnetica funziona in base al principio appunto del magnetismo, in pratica si utilizza un flusso di energia elettrica che controlla il macchinario mentre il livello della resistenza è modificato attraverso l’uso di un volano e questo porta a una modalità di allenamento molto efficace..

A differenza delle tradizionali cyclette, si utilizza la pressione esercitata dalla persona e una cinta di tensione che permette di percepire la resistenza della stessa. Esistono dei magneti che proprio come una calamita attraggono o respingono i poli generando una resistenza che varia quando l’utente preme il pulsante e aumenta il flusso della corrente, una maggiore elettricità significa una maggiore resistenza. Sulla cyclette magnetica si può stare seduti e l’effetto a livello muscolare è minore rispetto all’ attività svolta su una cyclette ellittica.

La cyclette magnetica è un’attrezzatura fitness che consente un’esperienza di allenamento quasi automatica e che porta ad ottenere ottimi livelli d’ allenamento. La leggerezza di questo attrezzo e l’avanzata tecnologia lo proclamano un prodotto di alta qualità con un costo moderato e alla potata di tutti, ottimo per l ‘ home fitness.

Cyclette ellittica

La cyclette ellittica invece si usa stando in piedi quindi implicando tutto il corpo, il lavoro in piedi obbliga, infatti, a mantenere il proprio equilibrio e a coordinare tutti i muscoli durante la pedalata.

La tonificazione è migliore, i manubri fissi che ha l’ ellittica sollecitano maggiormente tutta la muscolatura , fino all’ 80% della totalità corporea. Eseguendo quindi la stessa parità di sforzo sulle due cyclette va detto che si bruciano più calorie sull’ellittica.
Inoltre con l’ellittica si può eseguire la retro pedalata che la cyclette magnetica non sempre è fattibile. L’ellittica è un’evoluzione della tradizionale cyclette il cui uso è atto ad allenare anche braccia e spalle.

Il training con questo modello di cyclette ricade sotto la tipologia di allenamento noto come low-intensity training: ovvero il soggetto fa attività, ma non si accorge che tale attività, ottima per il mantenimento dei risultati raggiunti.

In pratica per fare la scelta giusta occorre sapere quale impatto sull’organismo si vuole ottenere e scegliere due allenamenti diversi, la cyclette magnetica permette di lavorare sulla condizione fisica e sviluppare la resistenza , quella ellittica ha gli stessi vantaggi ma consente un lavoro più globale.

Cyclette prezzi

I prezzi di queste cyclette variano molto e sul mercato è possibile incontrare un ampia scelta , dalle più economiche che si aggirano attorno alle 200 euro, ai prodotti di lusso per chi può spendere anche oltre le 1.000 euro. Se l’ obiettivo è quello di tenersi in forma a casa propria con semplicità esistono comunque buone attrezzature senza dover intaccare i risparmi o svuoare il portafoglio.

Per chi fosse interessato all’ acquisto di uno di questi due attrezzi fitness, per risparmiare consigliamo di far un giro su Amazon , il più popolare e- commerce in tutto il mondo, qui troverete una vasta gamma di prodotti e di modelli, inoltre l’acquisto è sicuro e veloce.

Ecco qui di seguito qualche buon prodotto scelto per voi.

1)Diadora Fitness Lilly Cyclette magnetica

Si tratta di una cyclette magnetica con rilevatori palmari hand pulse nel manubrio che consentono il controllo del battito cardiaco. Il monitor del computer visualizza tutte le funzioni come il tempo, velocità, distanza, calorie e pulsazioni. Il sellino è regolabile e molto confortevole. Parliamo di un prodotto di buona qualità ed economico disponibile con spedizione gratuita a soli 99,90 euro.

2)Body Sculpture BE5920, Cyclette ellittica

Questo modello è una cyclette ellittica atta ad allenare tutto il corpo durante la sessione di pedalata, perfetta per migliorare il livello di fitness o aumentare la massa muscolare, questo attrezzo migliora la cicrcolazione e combina i movimenti di jogging, sci, ciclismo; tutti questi esercizi in uno. La struttura è in acciaio con grandi pedane antiscivolo per consentire una buona lunghezza del passo e stabilità. Adatta a tutti e ad un ottimo prezzo.

3) Diadora Lux Cyclette

Lux Bike magnetica Diadora è un modello di cyclette magnetica che permette di rilevare la frequenza cardiaca attraverso un hand pulse, dispone di un display a cristalli liquidi con le funzioni che visulaizzano la velocità,il tempo e le calorie. Ha una sella comfort regolabile orizzontalmente e anche verticalmente e la possibilità di modificare lo sforzo della pedalata manualmente su 8 livelli.

Scritto da Daniela Bulgheroni
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