Benefici delle trazioni alla sbarra e metodo di esecuzione
Uno dei classici di ogni programma di allenamento sono le trazioni alla sbarra. Ecco alcuni consigli per svolgere gli esercizi correttamente.
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La scelta dei materassi può sembrare una cosa semplice, tuttavia il materasso sbagliato può influire sulla qualità del nostro sonno e sulla salute
Semi di canapa: proprietà e benefici per l’organismo
I semi di canapa hanno innumerevoli proprietà. E’ per questo che negli ultimi anni sono sempre più apprezzati anche in cucina nelle insalate.
Abbigliamento sportivo da donna: migliori abbinamenti
L’abbigliamento sportivo femminile può aiutare a sentirsi belle e pronte all’attività fisica, oltre essere comodo e aiutarci a muoverci al meglio.
Bijoux e gioielli scontati: idee moda per essere trendy
Sulle passerelle di moda per la primavera estate 2018 si sono visti gioielli sorprendenti, vediamo insieme quali acquistare
Stepper, il metodo migliore per dimagrire
Lo stepper è un attrezzo per il fitness ottimo per perdere peso e rassodare il corpo, aiuta il sistema cardiovascolare e rinforza muscoli.
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I dischi in vinile nascono negli anni Ottanta in America, come step successivo ai dischi a 78 giri.
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La piastra per capelli è un must have per uno styling perfetto, se avete i capelli ricci otterrete facilmente morbide e corpose onde e boccoli.
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La lavatrice è un amica e pertanto va scelto con cura, affinché ci supporti nelle faccende quotidiane facendoci risparmiare tempo ma anche energia.
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Nella danza, le scarpe hanno una grande importanza e per questo bisogna scegliere quelle maggiormente adatte.
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I coltelli da cucina normalmente venduti in ser rappresentano un indispensabile strumento di lavoro immancabile nel corredo di qualsiasi cuoco.
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Per il tuo soggiorno sulla neve, è bene pensare a un abbigliamento che sia adatto e traspirante.
Come trattare le verruche plantari: consigli
Le verruche plantari sono antiestetiche e dolorose. Sconfiggere queste escrescenze della pelle può essere molto difficile. scopri i rimedi
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Scegliere uno spremiagrumi elettrico o uno manuale? Ecco una guida che vi può chiarire le idee.
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La cellulite è un problema che riguarda moltissime donne, ma con i giusti rimedi si può combattere.
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Integratori sportivi : quando e come assumerli ? Vediamo insieme come aiutano l’ organismo.
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Palla medica: vediamo di cosa di stratta e come si utilizza questo attrezzo utilizzato durante la riabilitazione o il potenziamento muscolare.