Settembre 2026 si apre con una ricca offerta culturale dedicata alla salute e al benessere. Tra libri che sfidano i luoghi comuni, film che raccontano storie di malattia e podcast che esplorano i segreti del sonno, c’è solo l’imbarazzo della scelta per chi vuole approfondire questi temi in modo coinvolgente.
La redazione di OK Salute ha selezionato le novità più interessanti del mese, offrendo spunti di riflessione e momenti di intrattenimento di qualità.
Libri che sfidano i luoghi comuni
Tra le novità editoriali più interessanti del mese spicca Pausa libro di Andrea Moccia, un’opera che invita a riscoprire il piacere della lettura in un’epoca dominata dagli smartphone. Con 101 pillole di scienza e cultura pop, il libro offre spunti di riflessione su temi curiosi e interessanti, perfetti per una lettura veloce ma stimolante.
Un altro titolo da non perdere è La pigrizia non esiste di Devon Price, uno psicologo che mette in discussione il mito della produttività a tutti i costi. Attraverso consigli pratici e interviste a ricercatori, il libro invita a riscoprire l’importanza del riposo e a liberarsi dalla pressione sociale del fare sempre di più.
Film che raccontano storie di malattia
In occasione della Giornata mondiale dell’Alzheimer, che si celebra il 21 settembre, sono stati selezionati cinque film che offrono uno sguardo consapevole su questa malattia. Tra questi, Chris Hemsworth: un memorabile viaggio on the road racconta il viaggio in moto dell’attore e di suo padre, recentemente diagnosticato con l’Alzheimer, alla scoperta dei luoghi dell’Australia a loro cari.
The Father – Nulla è come sembra vincitore di due Oscar, permette allo spettatore di immedesimarsi nello smarrimento di chi convive con l’Alzheimer, mentre Lontano da lei racconta la storia di una donna che decide di farsi ricoverare in una struttura di lungodegenza per proteggere il marito dal peso della malattia.
Tra le altre opere segnaliamo Tutto quello che vuoi che racconta l’amicizia inaspettata tra un ragazzo svogliato e un anziano poeta con l’Alzheimer, e Still Alice che segue la storia di una docente universitaria che scopre di avere una forma precoce di Alzheimer.
Podcast per esplorare i segreti del sonno
Per chi preferisce ascoltare, il nuovo podcast Sonno offre un viaggio alla scoperta dei segreti del riposo. Ideato e prodotto da Giardino22 Art Lab, il podcast è condotto da Donatello Iacullo con la partecipazione del neurologo Camillo Foresti. In cinque episodi, vengono esplorate le diverse fasi del sonno, gli effetti del poco riposo e le routine da adottare per dormire meglio.
Il podcast è disponibile su YouTube e sulle principali piattaforme di ascolto, offrendo un’opportunità unica per approfondire un tema fondamentale per il benessere quotidiano.
