A causa dei tanti impegni, non è mai facile ritagliarsi del tempo per la palestra e l’allenamento. Per tenersi in forma, è possibile optare per attrezzi che permettono di allenarsi anche a casa, come la cyclette da casa di cui esistono tantissimi modelli da scegliere a seconda delle proprie esigenze.
Cyclette da casa
Si tratta di un attrezzo da usare tranquillamente tra le mura domestiche e che permette di tenersi in forma dal momento che la cyclette aiuta a mantenere il peso sotto controllo.
Moltissimi, sia uomini che donne, sfruttano questo mezzo e attrezzo per fare ginnastica ed esercizio. Un attrezzo ginnico molto pratico indicato anche per coloro che hanno una casa di dimensioni piccole.
Non è soltanto un attrezzo per tenersi in forma, ma sono davvero tanti i metodi e funzioni che è possibile sfruttare. Funziona esattamente come una bicicletta, soltanto che si rimane fermi nello stesso identico posto. Aiuta a prendersi cura del proprio fisico o anche a fare riabilitazione dopo un infortunio, ma in quel caso dipende molto dal modello.
Un oggetto come la cyclette, essendo posizionato nella propria casa, è possibile usarlo quando e come si vuole e per tutto il tempo necessario. una soluzione adatta per soddisfare varie esigenze, non solo fisiche, quindi di dimagrimento o sportive, ma anche ludiche o per divertirsi. Un attrezzo adatto anche per bruciare calorie e smaltire i chili in eccesso.
Scegliere un attrezzo del genere bisogna valutare diversi fattori: dal peso, ai materiali sino al telaio passando anche per le dimensioni. La sella deve essere comoda in modo da non causare dolore. Si consiglia, in tal caso, di optare per una sella che sia ergonomica. Il telaio deve essere resistente e solido, oltre ad avere dei programmi che possano aiutare a ottenere importanti benefici.
Cyclette da casa: tipologie
come già s’è detto, sono diverse le tipologie di cyclette da ordinare online e che differiscono in base ai programmi impostati che sono attivi su questo attrezzo. Un modello come la cyclette ellittica si distingue anche perché permette una pedalata non circolare ma ellittica, proprio come dice il nome. Un modello a cui, oltre al movimento delle gambe, si associa anche quello delle braccia e del tronco con il manubrio che si muove.
I modelli pieghevoli sono maggiormente indicati per uno spazio limitato o ridotto in casa. Non crea il minimo ingombro ed essendo un modello pieghevole è possibile richiuderla e riporla in un angolo della casa. Ha dimensioni ridotte e rispetto ad altri modelli ha sicuramente un prezzo molto basso. la cyclette orizzontale permette di stare in una posizione semi sdraiata in modo da non caricare troppo la schiena.
Un modello che non allena soltanto le gambe, ma anche gli addominali bassi. La seduta è sorretta da uno schienale che permette di migliorare e sostenere la posizione diritta. Può essere alquanto ingombrante, quindi non indicata a coloro che hanno problemi di spazio, per cui è meglio optare per la mini cyclette.
Un oggetto dalle misure ridotte da posizionare anche sotto la scrivania ed è indicato per coloro che conducono una vita molto sedentaria e passano molte ore seduti a lavorare al computer. un modello magnetico funziona grazie ad un supporto che permette di regolare le varie funzioni. Tra i vari modelli anche le spin bike, molto usate nelle palestre, ma vi sono tipologie che si prestano per l’interno.
Cyclette da casa: dove ordinare
Un attrezzo che è possibile trovare su prezzi buoni da non perdere su Amazon dove bisogna visualizzare le caratteristiche del prodotto. La classifica riportata presenta i tre migliori modelli di cyclette disponibili tra i tanti scelti tra i più efficaci e utili dai consumatori con la descrizione di ogni articolo.
1)Diadora cyclette pieghevole
Essendo pieghevole, si tratta di un modello salvaspazio dalla resistenza magnetica con capacità di rilevare anche la frequenza cardiaca. Una tipologia richiudibile dal look grintoso e indicata per chi ha poco spazio in casa. Un modello di cyclette dalle dimensioni compatte e contenute. Un prodotto leggero del noto marchio Diadora.
2)Metis cyclette da casa
Adatta sia per principianti che professionisti grazie ai suoi 8 livelli di resistenza. Ha un design resistente e indicata per la casa. Gli allenamenti possono essere ad alta o bassa resistenza. Permette di tenere traccia dei propri progressi grazie allo schermo LCD. Molto maneggevole e adatta anche da trasportare da un luogo all’altro.
3)Evoland mini cyclette da casa
Una mini cyclette dal design compatto e leggero da posizionare sotto la scrivania per allenarsi. Ha un design antiscivolo che permette di rendere l’allenamento maggiormente efficiente. Si può regolare sia la manopola che il pedale in modo da garantire ottimi risultati. Dotata di un display LCD che monitora ogni progresso e tracciamento.
Oltre alle varie tipologie, l’uso della cyclette comporta anche una serie di benefici e vantaggi utili.
